小笠原和葉さんの講座にいってきた/体って本当におもしろい
2016年9月中旬に
「エッセンス・オブ・クラニオ」
に参加してきました。
10:30から17:00まで、
とっぷり体の内側を楽しむ時間。
和葉さんの講座のすごいところは
体のことを知るのに
「考えるな!かんじろ!」
と丸投げするのではなく
「かんじかたはこう、こう、こう」
と手取り足取り、わかりやすくガイドしてくれるところ。
気になったら、
ゴーです。講座へゴー。
とくにこの『エッセンス・オブ・クラニオ』は
あと数回の開催だそうです。
講座にいかずとも、本は一度手にとっていただきたい・・・
生きるのが楽になるってこういうことね、と
わたしにとっては大発見ばかりの内容でした。
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小笠原和葉さんの講座は
2015年秋に『PBMベーシック』も受けています。
PBMとは、詳しくはホームページをご覧あれ。
「自分で自分をごきげんの状態へ持っていく」
というのをここ数年の課題としているのだけれど、
まさにその課題と向き合うべく作られた講座。
体を動かすだけで「わたしのありよう」が変わっていく!
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いろいろ書きたいのだけれど
『エッセンス・オブ・クラニオ』を受けてから
液晶画面をまとまった時間みるのがダメになってしまった・・・!
からだのSOSをキャッチしやすくなったのか?
うーん、
まだまだPCみてたいけれど
自分で自分へのダメージをあたえない状態になったのはいいことだ。
(しばらくトンボをおいかける生活にしよう)
というわけで記事もそうそうに切り上げて寝ます。
おやすみなさい。
つかれたら寝るのが一番!