千代田区の公園プールは監視員とおもちゃ付き！／東郷公園でみずあそび
水あそびできる場所って本当にありがたい。
親の労力を最小にとどめ、子はおもいっきりあそんでくれる・・・
涙
夏はプールにかぎります。
たくさんあそんで
お腹すかせて
たくさんたべて
がっつりねてください、
夏のこどもたち。
△▼△▼△
学校に入る前のこども向け水遊び場が千代田区には５箇所！あります。
ふらっとよった東郷公園に
じゃぶじゃぶしにゆきました。
この季節、いつどこで水あそびできるかわからないので水着・タオル・ビニール袋を常備しています。みずたまりがあれば放り込む意欲マンマンです。イエッサー！
おもちゃもおいてあります。
水着とタオルさえもってくればOK！
ありがたい！
（こんなイカ、はっけんされてましたね）
（にてる）
△▼△▼△
こどもの池、2016年は8月31日まで。
時間は10:00-16:00（12:00-13:00は休憩）
詳しくはこちら！
んん〜
今年はもう無理かな、
来年はもっとお世話になろうっと！
お堀の蓮をながめながら休憩／九段下「かがやきプラザ」のテラス
九段下駅をでて、武道館へあがる坂道からみえるお堀。
このシーズンは蓮が覆い尽くしてる。
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もっと近くでみえないかなーっと
おもったら、
「いい場所があるわよ」って
教えてもらいました。
お堀に面したテラス！
（画像なし）
近くにはコンビニ。
（画像なし）
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ここは元千代田区役所の建物にできた
千代田区高齢者総合サポートセンターの
「かがやきプラザ」です。
https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.html
一階の廊下をぬけるとテラスへの入り口があります。
スロープをおりていくと柳と蓮がお出迎え。
奥に行くと休憩できるイスもあります。
（裏は喫煙所だけど）
（九段病院の患者さんが利用してます）
北の丸公園で遊んで、千代田区役所の図書館いく途中に一息いれるのにいいかも。
夏の堂之坂公苑／0歳からおすすめの遊び場だけれど青い柿にはご用心
成瀬のお気に入りの場所、堂之坂公苑。
しずかでこじんまりと美しい場所。
公園じゃなくて公苑、まさしくそんなかんじ。
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小さなあかちゃんのお散歩に最適だとおもいます。
芝生はきれいで、ころんところがすのにちょうどいい大きさ。
みんなのトイレにオムツ交換台はないけれど、
すぐ近くの町田市総合体育館へいけばOK！
最近は
堂之坂公苑にいってぐるっと散歩したあと、
暑くなったらクーラーが効いていて涼しい体育館へいく
というのがお決まりです。
（冬も同じパターンになりそう）
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この夏気づいたこと・・・
写真にうつるまるい青い果実は柿の実です。
たくさん実がなっていて、そこらじゅうにころがっています。
17ヶ月のおててにちょうどフィットする大きさで
M氏はそれを転がしたり、放ったりしてあそぶのが好きです。
一人でもくもくとあそんでくれるので
「楽だわ〜」
と見ていたのですが・・・
ゴドゥッ
ゴブゥッ
っとにぶい音をたて
実が落ちてくるのを目撃！
かなり重そう＆あたったら痛そう。
こわっ（おもわず白目）
猿かに合戦のカニも、
そりゃ当てられたら死ぬわな・・・
っていう勢い＆硬さ。
恐れをなして柿の木から避難。
巨大松のほうへ移動！
夏の堂之坂公苑、柿の実にはご用心を！
あついけど散歩／突然の連携プレー、熱中症にご注意／きになる詩集／一日のふりかえり
先日のできごと。
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36度の町田市。
息が苦しくなるような圧迫感のある暑さ。
一日中室内でゴロゴロしていたかったけれど、M氏がまんの限界で午後三時すぎにお外へ。
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駅前の横断歩道渡ろうとしたら、向かいの道ですわりこむおじいちゃんが視界にはいる。膝をついて、手をついて、「おおお」と声が聞こえる。まずいぞ。熱中症かな、救急車をよばなくちゃ。
んん、
信号が赤なのでわたれずもどかしい！
とおもったら近くを走っていた車が急停車。なかからお兄さんが携帯片手にでてきて、連れのお姉さんに「駅前の交番行ってこい」と指示。
信号がかわる。
おじいちゃんの横につくと、すごい汗。
意識はある。目も焦点あってる。
わたしは声かけつつ、おじいちゃんの体勢を立て直す。
タオルで汗をぬぐいつつ、声をかける。
お兄さんが救急車を要請。
様子をみていたおばさんがかけつけて、つめたい水をもってきてくれる。
ちょっとずつ、飲んでもらう。
交番にいっていたお姉さんが帰ってくる。
おまわりさん、タイミングわるくパトロール中で留守。
みんなで救急車を待つ間、
向かいのカフェのひとがぬれたタオルを持ってきてくれた。
おじいちゃんのくびにかける。
自転車でたまたま通りすがった介護センター職員のひとが身元を確認する手配をとってくれる。
そうこうしているうちに救急車がくる。
救急隊員におじいちゃんを託して、ほっと一息。
乗り込んだのを確認した後、
居合わせたみんなが顔をあわせて
「よかったですね」
「ありがとうございました」
「それでは」
と声をかけあってそれぞれ道に着きました。
おじいちゃん倒れてから
救急車にのるまで
たぶん15分ぐらい。
すっーと人があつまって、
役割をはたし、
さっていった。
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（突然の出来事にあたまの処理がおいつかず）
（その時の状況を脳内リプレイして確認しているのがわかる）
（呼吸もあさいし、胸もポンプ音がすごい）
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つくし野駅前のコミュニティセンターで一息。
冷房が効いていて涼しい。
靴をぬいであがれるスペースがあるので、子連れにやさしい休憩スポット。
本棚には絵本や児童書、小説も。
そのなかからみつけた詩集。
サトウハチローの『おかあさん』
ひきこまれるも、ゆっくりはよめず。
またもどってこよう。
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耳の遠いおじいちゃんに
「お名前は？」
と何回もきいたけれど
自分は名乗らなかったな・・・
ということが気がかり。
（そんなに緊迫していなかったし）
（もっとおちついて対応できればよかったな）
（一方的すぎてごめんなさい）
失礼をゆるしてください！
渡辺直美展 Naomi's Partyすべりこみ／親子で朝からラフォーレ／くじけてもOK
気になっていた展示にすべりこみ！
最終日前日にかけこみ。
ベビーカーにのせたM氏（17ヶ月児）とともに・・・
M氏にとっては
・さわれない
・はしれない
・さけべない
とおもしろくないこと極まりない場所でしたが、
「母の活力はおまえさんの生命にかかわるのだよ」
と言い聞かせてチケット売り場へ。
（開場後10分なのに階段1階半ぶんぐらいならんでました）
（ナオミ、ユーアーアメイジン・・・）
（すごい人気ネ！）
△▼△▼△
そうそう、ラフォーレミュージアム、
入り口が階段だったのすっかりわすれてました。
ベビーカーできちゃったよ、およよ
とおもってたのですが、スタッフさんが受付であずかってくれました。
ほっ。
なんとかなるもんです。
みんなやさしい。
フォントがかわいい。
ホテルがコンセプトなのも、いい。
ライティングの効果かな、
あと文字や説明が抑制されているかんじが
日本っぽくなくてわたし好みでした。
ナオーミー、アイラブヨアテイスト！
ズラコレクション。どれもかわいい。
△▼△▼△
体験コーナー、フォトスポットが随所にあって
"写真がとりたくなる"しかけがたくさん。
時代はインスタだな、
とかんじました。うむ。
わたしは一通り
・パネルにかおをはめて
・ズラをかぶって
・おどって
・カップヌードルにはいって
満足。満喫。
M氏は始終ポーカーフェイスで
たまに思い出したように
「っち？っち？」（あっちへ行こうよ、の意）
と言ってましたが、
とことん付き合ってもらいました。
やー
このまま電車にのってかえるのは
さすがにフェアじゃないなとおもったので
神宮橋をこえて明治神宮入り口へ。
鳥居のふもとであそんでからかえりました。
これでイーブンなはず。
（とおもいたい）
△▼△▼△
「ぬおう、もうおわっちゃう！とにかくいくぞ！」
というかんじで突撃したラフォーレ。
ベビーカーにはハードルたかい会場だったけど、
やさしいひとがたくさんいるので大丈夫でした。
ありがとう！
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行きたいところに行くには
じぶんの熱量をキープするのも大事ネ。
（パッション、というのかしら）
（行きたい！っていう気持ち）
いま振り返ると
ならんでる！とか
階段がはてしない！とか
くじけポイントが諸所にあったけれど
「いきた〜い」
ってきもちがあるとどうってことなくなる。
「あそこにいきたいから、プリーズサポートミー！」
って言いやすくなる。
むむ、
くじけポイントでくじけちゃうときは
そこまでいきたい場所ではないってことなのかも。
（体力の問題とかもあるけど）
（それもふくめて"今"いきたい場所ではない、ってこと）
そういうことだったら
くじけちゃったことを嘆くひつようはないのかもね。
くじけてもOK！
いかないくてもOK!
夏は魅力的なイベントがたくさんあるけど、
いけなくても嘆かんとこ。
暑いし。
秋まで生き延びれたらよしとしよう。
ヨシッ
アマン東京のブラックアフタヌーンティー／世にも美しい手放しのお茶会にいってきた
「世にも美しい手放しのお茶会」
主催は
鍼灸師の三浦久美子さんと
占星術師のほともこさん。
くわしくはこちら
【満席御礼】7/31（日）世にも美しい手放しのお茶会｜天と地とあなたをつなぐ ～ほともこの西洋占星術～
△▼△▼△
ちょっとおめかしして、
M氏をY氏にたくして、
いそいそとお出かけ。
なかなか予約がとれない
ホテルラウンジのアフタヌーンティー！
ん〜
大人なかんじ。
うれしい。
△▼△▼△
丸の内線と東西線の連絡通路にむかう。
ホテルのおもいドアをおして、
ボタンが二つしかない、天井のたかいエレベータにのってラウンジへ。
ぐんぐんと景色がかわって
映画みたい。
気分は主人公。
（わたしはいつでもわたしの人生の主人公なんだけどね）
（すぐわすれてしまう）
△▼△▼△
お茶もスイーツもすわりごこちもおしゃべりも申し分なかった。
不要な緊張がぬけた、おちついているけれど頭がクリアなかんじ。
こんな状態のわたしをもっと持続させたい。
そうそう、
もっと心地よいことに気を向けよう、とおもった。
いつもいかない雰囲気の場所にいくと
じぶんの好みがよりくっきりわかる。
△▼△▼△
家に帰ってY氏のやさしさとM氏の可愛さがしみる。
かれらはいつもやさしいし、かわいい。
でもわたしがそれをうけとる体力がないと見逃してしまう。
大切なひとを大事にできるように、
わたしはもっとわたしにやさしくしよう。
youtubeドライブ動画"Another Car Ride with Motoki"に釘付け／モトキとドライブしたいけど事故りそう
偶然ながれてきた動画に目が釘付け。
アメリカ発のyoutubeによく見かける
ドライブ動画。
音楽にのって
すんごい動く息子・・・
の、となりの、
ずっと冷静なお母さん。
安全運転！
ガム噛みながら動じず。
うーん、
最高にクール！
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お母さん、笑うとキュート。
7か月ぶりに会ったお母さんに
質問ぜめのモトキさん。
・ぼくのどんなところが好き？
・ぼくのどんなとこが嫌い？や、答えないで！やっぱやめた
・ぼくとの一番の思い出は？
・三人兄弟のなかでだれが一番好き？
んん〜
無邪気に親と話せるっていいね。
わたしも子供とドライブしたいなァ
△▼△▼△
まずはペーパードライバー講習にいくところからかな・・・
△▼△▼△
：：追記：：
モトキさんの踊ってた音楽を検索してきた人が多かったのですが、
youtubeの詳細のところにかいてありますよー
（下にコピペしてあります）
（参考まで！）
わたしは最初の"Me too"が好きです。
"
Who's that sexy thing I see over there?
That's me, standin' in the mirror
"
"ねぇ、そこにみえるセクシーな子、だれ？
ん、わたし。鏡の前にたってるの"
ぐっっっっっ
とくる。
I love that attitude!
Music:
Me too - Meghan Trainor
Sorry - Justin Bieber
I Took a Pill in Ibiza - Mike Posner
Can't Stop this Feeling - Justin Timberlake
Cheap Thrills - Sia
Panda - Desiigner
One Dance - Drake
Pillowtalk - Zayn Malik
Don't Mind - Kent Jones
Don't Let Me Down - The Chainsmokers ft. Daya
Stressed Out - Twenty One Pilots
This is What You Came for - Calvin Harris ft. Rihanna
Why You Always Hatin' - YG
Work - Rihanna
Work From Home - Fifth Harmony
これからもたのしい動画たのしみにしてますー！
